西安铁路职院开展大学生就业心理辅导讲座和植树活动

      近日，西安铁路职业技术学院开展大学生就业心理辅导讲座和植树活动，丰富师生校园生活。

      ——开展大学生就业心理辅导讲座。该院教师高春鸿从求职择业者的心理准备、求职择业中常见的心理问题以及择业心理的自我调适等三个方面着手，辅导学生调适就业心理状态、全面树立就业自信心。她从社会经济影响、家庭影响、个体差异等五个方面阐述了影响大学生就业心理的因素，并鼓励即将就业的大学生要有积极主动的就业意向，根据自己的客观条件确立个人的职业生涯规划。在谈及求职择业中常见的心理问题时，高老师从就业心理压力与焦虑、就业心理期望与失落感、就业观念不合理、就业人格缺陷及就业心态这五类常见问题展开详细阐释，告诫大家要客观面对就业现状，清醒理性地认识职业生涯中的回报与付出比，要着眼于长远利益。最后，她强调了在求职过程中人际交往能力的重要性，并举例说明人际交往在职场中至关重要的作用，引导大家要学会换位思考。期间，还分别以自我转移法、适度宣泄法、松弛训练法和自我慰藉法，帮助同学们放松身心，缓解内心的冲突和矛盾。

      ——开展植树活动。参加此次植树活动的有该院领导，各部门、各二级学院的教职工以及该院团委组织的百余名学生。本次活动以“爱绿护绿，争做绿色使者”为主题。活动中，大家分工合作，有的挖坑、有的扶树苗、有的培土、有的浇水……整个活动温馨而快乐。在大家你追我赶的辛勤劳动下，30余株樱花树、7株柿子树便悄然“亭亭玉立”在该院新校区的沃土上。植树活动不仅增强了该院师生“爱绿、护绿”的环保意识，提升了校园绿化美化水平，更增强了大家关心和参与生态环境保护、美化校园的积极性，用实际行动了实现“低碳生活”的健康生活模式。

（责任编辑：薛晓强    审核：刁巧燕）